Çerez tabaklarında bir araya geldiklerinde oldukça iştah kabartan kuruyemişlerin kilo yapıcı özelliğine karşın sağlık açısından önemli yararları da bulunuyor.
Uzmanlardan alınan bilgilere göre, beyaz leblebi mide suyunu çekmede birebir olduğu gibi zayıflamak isteyenler için açlıklarını bastırmada da ideal bir gıda olarak tanımlanıyor.
Adapazarı tarafında yetiştirilen iç kabak çekirdeği ise, prostat hastaları ve bağırsağında tenya bulunanlar tarafından aç karnına tüketildiğinde oldukça faydalı oluyor.
Aç karnına bir-iki adet yenmesi tavsiye edilen acı badem, şeker hastalarına fayda sağlarken, üryani erik, kabuğu soyulmuş incir ise bağırsakları yumuşatıyor.
Siyah üzüm, kan yapıcı özelliği nedeniyle çocuklara ve hanımlara iyi gelirken, kayısı ise karaciğer için oldukça faydalı bir meyve olarak gösteriliyor.
Kuruyemişler stresi bastırmakta yardımcı olduğu gibi sigarayı bırakan insanlar için de oyalayıcı rol üstleniyor. Ancak sigara yerine kuruyemişi tercih edenlerin, kilo sorununa herkesten çok daha fazla dikkat etmesi gerekiyor.
Türkiye'den, başta Avrupa ülkeleri olmak üzere birçok Arap ülkesine önemli oranda kuruyemiş ihraç edilirken en kaliteli fıstığın, Silifke, Anamur ve Osmaniye'de; bademin, Siirt ve Datça'da; sarı leblebinin, Manisa-Kula, Çorum, Kütahya-Tavşanlı; beyaz leblebinin Denizli-Tavas'ta; fındığın, Giresun-Bulancak ve Ordu'da; kabak çekirdeğinin, Edirne'de; ay çekirdeğinin, Kayseri ve Erzurum'da; Antepfıstığının ise Gaziantep ve Siirt'te üretildiği belirtiliyor.
KURUYEMİŞİN YARARLARI SAYMAKLA BİTMİYOR
- ZAYIFLAMAK VE AÇLIĞINI BASTIRMAK İSTEYENLERİN FAVORİ ÇEREZİ BEYAZ LEBLEBİ - KABAK ÇEKİRDEĞİ PROSTAT VE BAĞIRSAK SORUNLARINA İYİ GELİYOR
YORUM EKLE
1
ÇOCUKLARDA TIRNAK YEME, SALDIRGANLIK GÖSTERGESİDİR
2
Batman uçabilir ama düşüp ölür
3
Batman cezaevinde yangın
4
Çocuklara oyuncak dağıtı
5
Kocasını öldürdü beraat etti
6
Polis kurşunuyla durdurulabildi
7
İki ay sonra baba olacaktı şehit oldu
8
Metrobüs üst geçidi böyle çöktü
9
Muhteşem Yüzyıl 'sallayacak'
10
Bu işte bir terslik var
SON DAKİKA HABERLERİ
NAMAZ VAKİTLERİ
İMSAK
GÜNEŞ
ÖĞLE
İKİNDİ
AKŞAM
YATSI